xiaoni 写于 2015-07-10
不少妈妈对于怀孕后的变化都感到有些苦恼，有的变化甚至会让准妈妈们难以启齿，比如孕期“春梦”频频。孕妈们既羞愧难言，同时也担心“春梦”做太多可能会影响到胎宝宝健康。那么事实到底怎么样呢？广州中医药大学附属第一医院妇科主任医师叶敦敏对此给出了科学的解释，准妈妈们不妨一起来学习一下，也好解开心中的疑惑哦！ 孕期为何“春梦”频发？ 不少准妈妈对于怀孕后“春梦”的增加感到不解，自己的性需求并不高，有的甚至怀孕前还有少许性冷淡倾向，怎么怀孕后老梦到“色色”的事情？叶敦敏医师对此解释道，孕期春梦频发的主要原因是孕妇体内的激素变化，雌激素的飙升会直接影响到女性的性心理。当然，这种影响还是因人而异的。不过对于大多数孕妇来说，孕期长时间的禁欲，以及雌激素的猛增都让促使准妈妈到睡梦中寻求性需求的满足。 约9成孕妇做过春梦！ 不管是从论坛中，还是从医师接诊记录中，都能见到孕妇抱怨“春梦”的故事。据不完全统计，高达9成的准妈妈都在怀孕期...
xiaoni 写于 2015-07-10
生产之后，女性的身体非常虚弱，此时需要大量的食物来维持体力，帮助恢复健康，因此，鸡鸭鱼肉自然是不可少的。然而，现在很多女性出于一些原因只吃素食，例如保护动物，塑身减肥等等，这种做法会使得身体的营养跟不上，尤其是产后的母亲，只吃素食不能帮助自己恢复身体健康，而且会使得乳汁贫乏。母乳中的营养元素不足就不能满足孩子的需求，如此就会使得宝宝生长迟滞，个头较矮。 吃素的母亲往往只吃米糊，西红柿，土豆，白菜，胡萝卜之类的食物，最多会吃些豆制品来补充蛋白质。但是，这些食物并不能够使得产后的母亲尽早地补血益气，只能维持基本的营养需求，起不到进补的效果。母亲长期吃素，喝母乳的孩子自然也是跟着吃素的，那么孩子必然也会发育迟缓，而且这一点在孩子的身上表现得尤为明显，例如宝宝骨骼发育不全，牙齿不坚固，身体营养不良，抵抗力差等等。所以，女性不能一直吃素食，尤其是在生产之后哺乳孩子的情况下。 1.各类营养元素，母亲都要补充 在生产之后，妈妈们的身体虚弱，各种营养元素都会流失，需要及时进补，像是蛋白质，钙，铁，锌，硒，脂肪，维生素，还有膳食纤维等等都是妈妈们需要补充的，所以吃肉制品是在所...
xiaoni 写于 2015-07-10
父母从小帮孩子养成良好的生活习惯，饮食习惯，文明礼仪习惯，对孩子日后的成长、生活、工作都会起到很好的帮助。相反的，如果孩子身上缺少了这些好的习惯，而养成了其他不良习惯，那么对孩子的健康成长就会带来不良影响。 1.睡眠习惯不好长不高 据有关专业机构对孩子成长原因的分析数据结果显示，睡眠充足的孩子明显要比睡眠质量不好的孩子长得快。原因是，人类大脑在夜间深睡层时分泌的生长激素是白天分泌的几倍之多。所以，如果孩子晚上没有睡好，生长激素的分泌也就受到阻碍，孩子自然就长得慢。因此，家长要帮孩子从小养成良好的睡眠习惯，早晚早起，不要大人半夜睡，孩子也跟着大人半夜睡，早上却赖在床上不起来。 2.吃饭风卷残云不健康 有些家长总是说自己的孩子吃饭慢，要孩子快点吃。其实，孩子吃饭慢只要不是在玩，细嚼慢咽对孩子的健康成长反而有帮助。吃饭没有嚼就直接吞下去了，一是会加重胃的负担，二是不利于肠道消化吸收。吃饭速度过快会令胃肠一下子就被塞满，导致胃部出现反胃、难受、饱胀等不适感觉，不利于食物的正常消化吸收。孩子吃饭，只要不是一边吃一边玩或做其他事，他们在认真吃，就不要催孩子，给他们...
类别：宝宝成长历程
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xiaoni 写于 2015-07-10
孩子患上注意缺陷多动障碍（ADHD）会给家长带来很多的挑战，例如孩子会比同龄儿童更易冲动，孩子也会习惯性地反抗父母或者与父母争辩。不仅如此，ADHD患儿往往还很容易感受到过度的刺激，因而他们对挫折与失败会做出更加激烈的反应。 露西·乔·帕拉迪诺（临床心理学家及作家），在儿童多动症这一领域深有研究，她指出：“多动症患儿往往是一触即发的，他们无法正常应对压力。”这就使得患儿的父母日常教育孩子变得困难重重。如果家里有个多动症患儿，父母该如何更好地养育他们呢？ 1.首先保持冷静 家长时刻保持冷静是非常重要的一点。一旦父母爆发情绪，便会让事情变得一发不可收拾，孩子的愤怒会更加升级，因此，父母要注意自己的反应和行为倾向，在任何地方都不要与孩子争论。 就拿做作业的时候举例吧，孩子如果迟疑很久都没有写，父母可以说：“我知道做作业很无聊，但这作为学生的职责之一，而且我相信你可以做得很好。”事实上，积极的话语能够让孩子感受到别人的爱，而指责性的话语只会激起孩子更为剧烈的反应，例如对孩子吼道，&ld...
xiaoni 写于 2015-07-10
孩子年幼的时候可能或多或少会有些挑食，他们会不爱吃这个，不爱吃那个，甚至有时会食欲不振，不喜欢吃饭。这常常会让很多妈妈头疼，毕竟孩子在长身体阶段，不能不吃饭。其实，妈妈们可以考虑变着花样做主食，毕竟小孩子都喜欢新鲜的东西。 练就厨艺 让孩子提起食欲！ 小孩子不爱吃饭，可能是因为每天的食物不够色香味俱全，所以使得宝宝提不起吃饭的兴趣。如果父母每天做的饭菜都差不多，不美味，也不特别，孩子自然吃得索然无味。想让孩子耐着性子每天吃米饭、粥和绿色蔬菜，这简直比登天还难！毕竟每天吃的饭菜差不多是很无趣的事情。 因此，如果想让孩子吃饭香香，妈妈们首先得学会做饭，精通厨艺，不要求大师级别，但至少做的饭菜能让人有食欲。孩子6岁前都处于长身体的关键阶段，如果挑食、厌食，必然会导致身体吸收不到足够的营养，那么孩子就可能会营养不良，导致发育不全，面黄肌瘦，或者是体力不支，没有正常孩子健康活泼，所以让孩子喜欢上吃饭那可是妈妈的重大任务！ 变通菜色 卡通式样宝宝更爱吃！ 如果孩子偏食，挑食，或者是因为零食而不爱吃饭，那么妈妈们可以变着花样做饭给孩子吃，妈妈们可以将米饭中加入...
类别：知识
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xiaoni 写于 2015-07-10
女性分娩，有人选择顺产，有人选择剖腹产，当然这取决于胎儿的大小，胎位，母亲的身体条件是否满足顺产等等。不管采取何种分娩方式，经历分娩的女性都会消耗大量的精力和体力，所以产后身体都比较虚弱。尤其是剖腹产，恢复时间要比顺产更长，因此更需要好好地休养，补血益气是妈妈们产后恢复最先要做的事情。 生产之后，妈妈需要进行食补，并且注意休息，以此来帮助自己获得体力，尽快地愈合伤口，恢复健康。在进补的时候，妈妈们需要注意少吃多餐，这与孕期是一样的，少吃多餐便于消化，也会使得妈妈们的营养吸收得更为充分。另外，日常饮食补血益气是非常重要的，妈妈们应该注意多吃些补血补铁的食物，以免导致自己贫血。 剖腹产后调养需要注意哪些细节？ 1.注意代谢排毒 在生产之后，妈妈们要注意代谢排毒，也就是说要排出恶露、废水、废物，促进新陈代谢，让自己的身体恢复干净清爽。这就需要妈妈们吃些有助于消化，促进肠道蠕动的食物，以帮助促进排毒。例如富含纤维的粗粮，富含维生素的新鲜果蔬，这些都是不错的选择。 2.注意温补 产后女性身体非常的虚弱，不能立刻进行大补，否则就会虚不受补。所以温补是产...
xiaoni 写于 2015-07-10
婴儿刚刚出生后的十二个月里，免疫系统是最脆弱的，这个时候的婴儿会更容易生病，因为他们更容易受到细菌的攻击。所以，父母学习婴儿细菌感染的护理是非常必要的一项工作。那么，常见的婴儿细菌感染都有哪些呢？ 细菌感染的类型 和成年人与较大的儿童相比，新生儿发生疾病的时间点可能贯穿全年，而且这种情况并不少见。细菌感染往往是最常见的疾病，并且有以下几种类型： 1.感冒：感冒通常会引起流鼻涕、咳嗽、发烧等等。 2.呼吸道感染：通常会表现为出现有颜色的痰或反复咳嗽。 3.肠道传染病：通常表现为腹泻和呕吐，是由于细菌通过消化道引起的。 4.泌尿系统感染：某些细菌可以使婴儿更易患上尿路感染，主要表现为排尿异常和私处灼烧。 5.细菌性脑膜炎：是比较少见的疾病，由于免疫系统脆弱是婴儿存在的主要问题，所以婴儿也可能患上脑膜炎。如果不及早诊断和治疗，脑膜炎可能是致命的。 6.脓毒症：不同于任何上述细菌感染引起的病症，这种感染往往是在身体里早已存在感染的病菌了。当病菌被传递到血流中时就会引起脓毒症，通常原发感染未处理好会变得更复杂，在严重的情况下，可能会导致幼...
xiaoni 写于 2015-07-10
提问：有什么事几乎是所有孕妈咪都会做的呢？保胎？补身？卧床休息？当然是做孕检啦！这可是为胎宝宝保驾护航，确保孕妈妈身体健康的重要措施呢。那么这孕期体检查来查去，那些化验单上的条条框框你真的都看懂了吗？那些指标数字和加减号都代表什么呢？ 孕妈孕检项目一览： 项目1.血常规 检查项目：血小板、血红蛋白、白细胞等 检查目地：判断孕妇是否贫血。 检查重点：白细胞在人体里是消灭病原体的卫兵，身体健康全靠它，它在人体中的正常值是4～10*10^9/L，超过这个范围说明有病菌感染的可能。血小板有止血的作用，正常值为100～300*10^9/L，如果数值低于100*10^9/L，就会影响到准妈妈的凝血功能。 项目2.血型检查? 检查项目：ABO血型、Rh血型 检查目地：了解血型，以备输血需求；判断宝宝是否有ABO溶血可能。 检查重点：如果准爸爸是A型、B型或AB型血，准妈妈为O型血，生出的宝宝可能有ABO溶血症。而亚洲人Rh血型阴性的较少，大多数人Rh血型为阳性。如果爸爸妈妈Rh血型不合，也有可能发生新生儿溶血。 项目3.尿常规...
xiaoni 写于 2015-07-10
宝贝的健康成长离不开健康的饮食和丰富的营养。同样的道理，不健康的饮食自然就会让孩子的成长受阻。爸爸妈妈们知道日常生活中哪些食物孩子不该吃吗？这些黑色食物切记不能给孩子吃哦！ Top1.爆米花 在孩子们喜欢的不健康食物之中，爆米花算是排在最前头的头号黑色食物。原因是爆米花仪器在制作爆米花的过程这中会有少量的铅进入到爆花米之中，而铅是顶顶有名的有毒物质，进入人体之后会严重损害人体健康，对孩子的智力发育造成影响。因此，即便孩子再喜欢吃爆米花，家长也不能由着孩子性子来，看见一次吃一次，否则对孩子的健康造成损伤就得不偿失了。年幼的孩子可以偶尔尝几个，但也要等冷了之后再吃。类似的含铅食物还有松花皮蛋等，孩子也要尽量少吃或不吃。 Top 2.油条 很多妈咪都会觉得油条配豆浆这样的固定搭配很有营养，孩子爱吃也健康。事实上，油条之所以“胖乎乎”的是由于在面粉中添加了明矾和小苏打，所以油炸的时候才会变得饱满，吃起来又香又脆，而且油条中同样含有一定含量的有毒元素铅，对孩子的健康成长不利。过量摄入铅元素容易导致孩子发育迟钝，记忆力下降，智力发育缓慢等不...
xiaoni 写于 2015-07-10
孩子在婴幼儿时期会有一段时期吃奶量降低，他们会不爱吃奶，甚至是拒绝吃奶，很多家长会担心孩子食欲不振会影响身体健康，甚至认为孩子是患上了疾病。其实，这并不是生理上的问题，而是心理上的问题，可能只是孩子吃得太饱，不满妈妈过度喂养的表现。妈妈们并不用过于担心，不妨给孩子适当添加辅食，让他们换换口味，你会发现孩子的食欲又会变好了。 1.让孩子吃些婴幼儿配方奶 孩子如果突然厌奶的话，这可能是由于妈妈一直过度喂奶，使得孩子产生厌烦情绪，或者宝宝开始对周围的世界进行探索，兴趣已经并不仅仅局限于乳汁上了。如果孩子没有其他健康问题，单纯只是抗拒母乳，那么妈妈可以给孩子适当添加婴幼儿配方奶粉，让他们换个口味。其实，婴幼儿配方奶粉营养价值也很高，妈妈可以继续以母乳为主，奶粉为辅来喂养孩子，这样宝宝摄入的营养会更全面，食欲也会相应增强。 2.让孩子吃些果蔬 孩子不爱吃奶，妈妈们就不要强迫他们吃，否则会引发孩子的逆反心理，他们会对吃母乳产生厌倦。如果此时宝宝已经满4个月，其实可以给孩子喝些新鲜果汁，用榨汁机将水果蔬菜榨成果蔬汁，适当兑水后让孩子饮用。宝宝一般都会喜欢新鲜的味...