冬季天气寒冷干燥,饮食多温补,而室内空调、取暖器也开得足足的,一个不小心就容易引起“上火”现象。不仅仅是成人,就连年幼的宝宝也用会被“上火”困扰。其实“上火”是中医理论的说法,也称为“热气”。人体阴阳失衡,内火旺盛,就会显现“上火”症状,例如眼睛红肿、口角糜烂、咽喉肿痛、便秘等等,尤其是便秘,别提多难受了。 既然上了火,解决方法自己就是“祛火”,可是成人可以通过饮食、服药等方式治疗“上火”,舒缓便秘症状。可对于小婴儿来说有些方法就不适用,比如喝蜂蜜水治疗便秘。 1.蜂蜜缓解便秘效果好 蜂蜜是一种营养保健食品,其中的酵素种类是所有食物种类最丰富的,这些酵素可以帮助人体消化吸收,促进新陈代谢,也可以促进胃酸分泌,增强肠蠕动。所以喝蜂蜜水确实有缩短排便时间,缓解便秘的功效。 2.婴幼儿最好别吃蜂蜜 蜂蜜既然这么好,那么宝宝便秘时能喝蜂蜜吗?儿科专家表示:不合适! ? 蜂蜜有激素 ...
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