剖腹产后补气血3注意

Public xiaoni 写于 2015-07-10

  女性分娩,有人选择顺产,有人选择剖腹产,当然这取决于胎儿的大小,胎位,母亲的身体条件是否满足顺产等等。不管采取何种分娩方式,经历分娩的女性都会消耗大量的精力和体力,所以产后身体都比较虚弱。尤其是剖腹产,恢复时间要比顺产更长,因此更需要好好地休养,补血益气是妈妈们产后恢复最先要做的事情。   生产之后,妈妈需要进行食补,并且注意休息,以此来帮助自己获得体力,尽快地愈合伤口,恢复健康。在进补的时候,妈妈们需要注意少吃多餐,这与孕期是一样的,少吃多餐便于消化,也会使得妈妈们的营养吸收得更为充分。另外,日常饮食补血益气是非常重要的,妈妈们应该注意多吃些补血补铁的食物,以免导致自己贫血。   剖腹产后调养需要注意哪些细节?   1.注意代谢排毒   在生产之后,妈妈们要注意代谢排毒,也就是说要排出恶露、废水、废物,促进新陈代谢,让自己的身体恢复干净清爽。这就需要妈妈们吃些有助于消化,促进肠道蠕动的食物,以帮助促进排毒。例如富含纤维的粗粮,富含维生素的新鲜果蔬,这些都是不错的选择。   2.注意温补   产后女性身体非常的虚弱,不能立刻进行大补,否则就会虚不受补。所以温补是产...

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剖腹产宝宝更爱哭?只是人家更敏感

Public xiaoni 写于 2015-07-10

  有经验的妈咪们经常会在嘴巴唠叨这么一件事,说是剖腹产的宝宝比自然分娩的宝宝更喜欢哭闹。据有关儿童医院及相关权威机构公布的多动症宝宝数据显示,患有多动症的宝宝中大部分都是剖腹产宝宝,难道剖腹产宝宝真的更爱哭么?   1.哭是一种沟通方式   新生儿出生之后,他们最直接而有效的沟通方式就是哭,饿了哭,尿了哭,渴了哭,他们通过哭声向父母和家人传递信号。这是孩子的生理需求,但除了生理需求之外,孩子还有心理需求,比如安全感。宝宝希望被父母关注,父母陪他们玩,在心里不满足的情况之下,他们也会哭。孩子是世界上最神奇的小怪物,要想着磨透他们,需要家人有足够的爱心和耐心,多陪伴多沟通,才能满足他们的内心需求,从而帮助他们成长得更健康,更快乐。   2.剖腹产宝贝较敏感   剖腹产宝贝是在借助外力的帮助之下出生的,他们没有经历过与母亲阴道的挤压和亲密接触,生产过程中那种自然生命存活的过程和刺激他们都不曾感受得到,因此他们也就缺少一定的安全感。当他们感受到父母不在身边,或是出现其他声音刺激时,宝宝可能心里把这种情况认定为对自己构成威胁,于是他们就会莫名地哭泣,从而引起大人的关注。这是他们在...

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