新妈咪奶水不足如何改善?

Public xiaoni 写于 2015-07-10

  妈咪们总是希望自己的孩子有喝不完的母乳,但事情却偏偏不如人愿,有些妈咪因为工作压力,身体健康状况,生产过程体能透支等原因导致没有什么奶水,孩子吃不饱饿得大哭。遇上这种情况有没有什么改善的办法呢?   1.掌握正确的催乳方式   要想自己的宝贝有足够的奶水喝,妈咪们就要掌握正确的催乳方式。要做到三早,也就是:“早接触,早吮吸,早开奶”,虽然这些妇产科的专业医生都会告诉产妇,但还是有些妈妈没有按要求来做。   初乳一定要在婴儿的多次吮吸之后才能开奶,也就是说刚开始宝宝不用力吮吸是吃不到奶的,所以只有早开奶才能帮助乳汁更好地分泌。其实说到底,多吮吸就是促进母乳分泌最佳的办法,也是最有效果的催乳方式。   2.按摩加热敷的方式   女性如果在产后母乳分泌不足,可以采用按摩加热敷的方式来进行催乳,最好是请专业的推拿师,进行乳房推拿,加速乳房循环,促进乳汁的分泌。推拿的方式有多种,可以直接推拿乳房,也可以进行背部推拿,专业的医生知道具体的手法,再配以婴儿吮吸,乳汁分泌的情况应该可以得到一定的改善。   3.多进食汤水类食物   在民间有很多促进乳汁分...

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类别:知识 | 标签: 催乳   | 无评论