xiaoni 写于 2015-07-10
冬虫夏草因其高营养和高药用价值深受人们的喜爱，很多女性都吃过冬虫夏草来补身体。但对于怀孕之后女性能不能吃冬虫夏草，人们形成了不一的看法，有些人觉得怀孕之后不宜吃虫草，而有些觉得可以吃，于是准妈咪们也就有一点拿不准。孕期究竟能不能吃冬虫夏草呢？ 1.什么是冬虫夏草 没有吃过冬虫夏草的女性可能不是很了解什么是冬虫夏草，冬虫夏草是一种药物价值很高的植物，可以说是虫，也可以说是草。它在冬天的时候类似于一条虫子，生长在地底，到夏天的时候就会从虫身里长出根茎和叶，变成一株植物。冬虫夏草有很高的营养价值和药物价值，因此也很名贵，属于与人参一类级别的滋补品，对于特殊人群或普通人群都有滋补营养作用。 2.怀孕能吃虫草吗 很多女性因为看到有些资料上说怀孕之后女性不宜吃虫草，也就不敢吃虫草。相关专家表示，虫草营养丰富有很好的滋补作用，怀孕之后是可以适量吃些的，但不宜多，并且要在怀孕的中期吃，吃早吃晚对母婴都不合适。女性怀孕之后就不用担心不能吃虫草了，只要不吃得过多，就不会对母婴造成任何影响，还有其他很多滋补作用呢。 3.虫草可调节人体免疫功能 女性怀孕之后，因受...
xiaoni 写于 2015-07-10
爸爸妈妈最见不得宝贝有点病痛什么了，孩子生病比自己生病还着急。这不，孩子一咳嗽，爸妈就拿止咳药往孩子嘴里喂，恨不得孩子马上就好起来。事实上，儿科医生不建议父母这样做，这是什么缘故呢？ 1.宝贝咳嗽分有痰和没痰两种 爸妈不要孩子一咳嗽马上就给孩子喂止咳药，孩子咳嗽要先观察孩子是因为什么原因引起的咳嗽，是支气管的问题还是肺部的问题。有没有痰，有痰的情况之下要如何处理？没有痰的情况之下要如何处理？ 不是所有的咳嗽都需要马上吃止咳药的。在没有痰的情况之下，宝贝是因为天气干燥支气管上火的原因所导致的咳嗽，可以通过多喝水、吃雪梨汤等清淡润喉的食物就能得到有效的缓解和治愈，并不需要马上就吃止咳药。 2.一咳就吃止咳药不利于痰排出 孩子咳嗽的时候如果喉咙里有痰，又没咳出来，大人马上给孩子喂止咳药的话，反而会把痰憋在里面出不来，对孩子的康复不利。家长见到孩子咳嗽，最好是先轻轻拍拍孩子的后背，帮助孩子把痰咳出来。然后再叫孩子用清水漱口，坐着休息一会儿，等到咳嗽停下来之后，在医生的指导之下给孩子喂食止咳药。而不是孩子一咳嗽，马上就给孩子喂止咳药，这样子的做法是不科学的...
xiaoni 写于 2015-07-10
红薯是一种绿色健康的食物，含有很多的营养物质，有助于促进人们的身体健康，也有助于促进孩子各项机能的提高，而且红薯的热量低，不用担心会导致孩子肥胖，而且其中的纤维素还有助于促进孩子肠道蠕动，这对于便秘的孩子而言是非常有益的。 然而，这并不意味着孩子就能无顾忌地吃红薯。要知道红薯虽然营养，但吃多了会只会给人们的肠胃增加负担，尤其是年幼的孩子，他们的肠胃发育不完全，功能较弱，还不能完全地消化这些食物。因此，大人千万不能空腹让孩子吃红薯，也不能让孩子吃的太多。 红薯的营养价值 红薯中含有大量的营养元素，比如胡萝卜素，纤维素，糖分，蛋白质，钾以及抗癌物质等等，并且红薯还含有镁、磷、钙以及亚油酸等等，这些营养物质有助于保持人们的血管弹性，有助于肠胃消化，对人们的身体健康是非常有益的。红薯属于一种粗粮，人们偶尔吃些红薯，可以促进人们对食物的消化吸收，提高对营养成分的利用率，这有助于孩子的成长发育，因此孩子适当吃些红薯是有益的。 多吃红薯并不好 孩子的肠胃娇弱，吃太多的红薯会容易引发腹胀、呕吐之感，因此孩子在空腹的时候千万不能吃红薯，更不能吃多。人们往往都会喜欢...
xiaoni 写于 2015-07-10
8个月大的宝贝如果出现食欲不振、腹泄、精神差、生长缓慢等症状，妈咪们就可提高警惕了。孩子可能是生病了，此时要及时带孩子到医院进行检查，有时微量元素不足就会导致孩子出现类似的情况，例如缺铁性贫血。孩子贫血时可能出现食欲下降、肠胃异常现象，妈妈们可别把孩子不爱吃饭当成是孩子在挑食哦！ 1.孩子贫血的症状 其实，妈妈们只要多关注孩子的一些日常细节就能很快发现孩子整体状况是否健康。正常来说，健康的8个月大宝宝面色红润，在吃饱喝足之后面带微笑，平时大家逗他、和他玩也会玩得很开心。宝宝活泼好动，爬起来也精力旺盛，一眼看上去就很健康的样子。反之，身体状况异常的孩子，最明显的一点就是他们比较少动，精神看起来不佳，脸色发黄，没有什么笑容，此外还可能经常出现腹泻，消化不良，食欲不振等症状。 父母不要以为这都是小事，没什么问题。这些也许就是疾病的前兆，父母一定要提高警惕，及时带孩子去医院检查。很多情况之下孩子有这些问题可能是贫血所导致，需要及时进行调养和滋补，以免影响到孩子的健康发育和成长。 2.孩子贫血食补好 很多家长会问，年幼的孩子贫血怎么进补好呢？相关儿童营养专...
xiaoni 写于 2015-07-10
教育一个孩子远比生育一个孩子要困难得多。培养出一个优秀的孩子对于很多父母来说都具有一定的挑战性，多数父母主要还是没有经验，初次为人父母也难免会犯一些错误。不过，只要父母能及时发现问题并加以改善，纠正不正确的教育方式，孩子的健康成长也就不会被耽误。 1.忌过于忙碌无时间陪伴 现代人的工作压力大，生活压力也大，再加上家庭压力，可以说每个年轻人都生活在忙碌之中，能陪伴孩子的时间也就少之又少，很多孩子都是跟家里的老人生活在一起。相关儿童教育专家提醒父母，父母长时间不和孩子一起接触，会导致亲子感情疏远，甚至诱发孩子性格内向，沉默少语等不利于孩子健康成长的问题。所以，父母就算是再忙，也要抽出时间来陪伴孩子，让他们感受到爱和关怀，这有助于孩子健康成长和形成阳光健康的心态。 2.忌过多指责太少鼓励 在孩子成长的道路上，他们肯定会犯不少错误，因为只有通过不断犯错孩子才能成长，才能学到东西，才能知道什么可为，什么不可为。但有些父母眼里容不得沙子，对孩子的要求过于严厉，经常对着孩子严加指责，很少鼓励和赞赏孩子。事实上，父母对孩子的要求过分严格会导致孩子缺乏自信心，内向，沉默...
xiaoni 写于 2015-07-10
孕育一个健康可爱的孩子对于女性来说，是她们最大的心愿。即便在没有怀孕之前，可能女性对孩子是否聪明，是否漂亮都有一定的期望，但一旦怀孕之后，准妈妈的心愿就变得很简单，那就是孩子只要健康就好。那么，孕期为了预防胎儿畸形，准妈妈日常饮食都需要警惕哪些食物呢？ 1.猪肝 怀孕之后准妈咪们如果只是偶尔进食猪肝，也不会对胎儿造成什么太大的影响，但是如果准妈咪们经常吃猪肝，那后果就不容乐观了。因为现在的猪喂食了大量的生长激素，这些激素会残留在动物体内，尤其会在肝脏之中堆积。 准妈咪们大量摄入肝脏之后会直接影响到胎儿的健康发育，从而导致胎儿畸形，后果非常可怕。因此，准妈咪们不要长时间吃猪肝，偶尔吃一两次没问题，吃太多可能就会有风险。 2.金枪鱼 目前为止，人类在海洋鱼类中发现的含有有毒物质的鱼种中最严重的就是金枪鱼，金枪鱼体内含有对人体健康有损的汞。如果准妈咪们不慎摄入金枪鱼，其所含有的汞会导致胎儿发育畸形，给母婴带来心理上和生理上无法弥补的伤害。 所以，准妈咪们在吃海洋鱼类的时候最好是先问问，这是什么鱼，有没有含有对人体不利的物质。或者是少吃海洋鱼类，因...
xiaoni 写于 2015-07-10
每个家庭新添一个小生命的时候，爸爸妈妈们都会非常的兴奋，而且多年来中国的计划生育政策使得家庭一般都只有一个孩子，爷爷奶奶外公外婆，自然对这么一个孩子百般宠爱。所以，新生宝宝只要有一点异常，全家人都会神经紧绷，但事实上并不是每一次异常情况都真的很严重。以下这些表现，如果在新生宝宝身上出现了，那么父母才应该真的打起十二分精神！ 1.孩子呼吸急促 如果孩子呼吸急促的话，那么这时候就要注意了，这可能是孩子呼吸不畅，甚至是急性呼吸窘迫症。宝宝会觉得呼吸困难，透不过气，心跳加速，看起来很不正常，爸爸妈妈们如果发现孩子持续的时间较长，那么就要立即带他们去就医，防止引发窒息。 2.孩子不怎么尿尿 一般父母都是给孩子穿着尿不湿，防止孩子尿床，然后每天在孩子尿湿之后给他们换尿不湿。但如果家长们发现孩子很长时间不尿尿，或者是尿不湿更换次数减少的话，那么就要注意了，这可能是孩子脱水的体现。宝宝会出现昏睡，嘴巴干裂，身体疲乏等症状，这个时候可以给 3.孩子嘴唇发紫 如果宝宝嘴唇发紫，那么很可能是孩子缺氧，呼吸不畅，这会容易造成孩子窒息，导致非常严重的后果，所以需要立...
xiaoni 写于 2015-07-10
在得知自己已经怀孕，将迎来一个小生命以后，你就要开始为孩子的到来做准备了，包括让家庭环境变得更为安全。小编将为你介绍几个小技巧，帮助您给孩子建立一个安全的成长环境。 尽管很多父母担心孩子会在外面会受伤，但是根据研究结果，大多数的事故恰恰是发生在父母眼皮子底下的，这意味着家里并没有爸爸妈妈想象得安全。数据显示，1到4岁的孩子更容易在家里因溺水、烧伤、火灾、中毒、窒息、摔倒等等事故而死亡，而非像父母担心的那样，孩子在户外受伤发生意外。美国疾病防控中心的数据表明，每年大约有250万的美国儿童是在家里或是附近受到的伤害。 越早为孩子的安全做准备，对孩子就越有好处。注意以下的细节，这样可以确保孩子在回家的那一刻开始就是安全的。这些注意事项是很重要的，包括很多爸爸妈妈想不到但对孩子的安全却极其重要的事情。 1.房间安全 一氧化碳：在使用煤气时，确保每次用完及时关闭。安装一氧化碳的检测装置，每年进行两次安全阀检测。 火灾：在房间里安装烟火检测装置，每月检查装置是否正常，定期更换安全阀；把灭火器放在容易拿到的地方，并且定期检查灭火器的可用性；准备一条逃生通道，保...
xiaoni 写于 2015-07-10
怀孕之后准妈咪们的饮食健康对胎儿的生长发育非常重要，如果准妈咪们因为自己的不良饮食习惯而导致胎儿某些方面的发育缺陷，如此对孩子真的很不公平。因此，女性在怀孕之后就要多注意自己在饮食方面的习惯，以保障胎儿的健康为首要目标。 专家的最新发现 日前，据科罗拉多大学的一些专业研究人员通过长时间的跟踪调查发现，女性在怀孕期间在饮食方面的习惯不同，可导致胎儿出生之后对某些特殊食物的气味有着不同的吸引力。也就是说准妈咪们的饮食习惯与孩子日后的嗅觉发育有关系。如果在怀孕期间准妈咪们摄入一些带刺激性的食物，就可能导致孩子日后嗅觉没这么灵敏。 ?怀孕期间饮酒抽烟 酒精有很强的刺鼻气味，会对人体健康造成影响，尤其是怀孕之后的女性，喝洒对胎儿的健康发育极为不利。酒精可通过胎盘进入到胎儿体内，影响到胎儿大脑发育。女性在备孕期开始就建议不要饮酒，怀孕之后就更不用说了。女性饮少量的红葡萄酒对身体健康有益，但在怀孕之后也不宜再喝。怀孕期间抽烟也同样的对母婴健康很不好，有些甚至会导致胎儿发育缓慢或是发育停止，从而导致畸形胚胎，后果非常可怕。 ?怀孕期间垃圾饮食 很多女性都有...
xiaoni 写于 2015-07-10
与健康的宝贝们相比，特殊宝贝们的饮食习惯和饮食材料上都要有所注意，这样才能对宝贝们起到改善的作用和效果。比如胖宝贝们就不能再过多地摄入热量和脂肪了，瘦宝贝们就要注意在营养上的均衡，不能挑食，偏食等，那么过敏宝贝应该少吃哪些食物，感冒宝贝又该如何食疗？ 1.胖宝贝饮食注意 不知不觉之中，在妈咪们上等食材的“攻击”之下，宝宝就变成了一个胖宝贝。要知道胖宝贝可相当不健康，随时都有可能患上三高，糖尿病等疾病，影响宝贝的健康成长。胖宝贝们的饮食先要注意脂肪和热量的摄入，要有适当的限制性。平时得多吃粗纤维低热量食物，如五谷杂粮，水果蔬菜，少大鱼大肉，多喝温水，适当运动，孩子就会慢慢恢复正常的体重。 2.瘦宝贝饮食注意 宝贝如果过瘦，家长们要先找一找原因，是不是因为孩子饮食习惯不健康而导致营养不良？那就要检查孩子是否有偏食、挑食或是爱吃零食等不良习惯，此外孩子如果有蛔虫的话，也会导致营养不良，身体偏瘦。妈咪们要先调整孩子的营养菜谱，多给孩子补充热量，脂肪，蛋白质等营养成分。此外注意早餐的营养，通过慢慢调理，改善不良饮食习惯，营养均衡，孩子...