xiaoni 写于 2015-07-10
现在天气越来越冷，温度在一天天的降低，宝宝在这样的天气里可能会因为寒冷导致胃口变化，并且会因为干燥而更容易患上便秘。年幼的孩子本身肠胃本就脆弱，不容易消化很多食物，所以，一旦孩子得了便秘，缓解症状就迫在眉睫。 日常生活中，多给孩子吃哪些食物能够缓解便秘症状呢？ 1.红薯和花生 红薯中含有大量的膳食纤维，有助于促进孩子的肠道蠕动，因此妈妈们可以将红薯和花生煮熟，捣碎成泥给孩子吃，有助于帮助孩子消化，缓解便秘。 2.香蕉 香蕉是可以帮助滑肠润肠的，这是大家都知道的事情，因此妈妈们可以给宝宝吃香蕉来帮助缓解便秘，在寒冷的天气，母亲可以将香蕉加热，加入蜂蜜，让孩子吃。如果你的宝宝不足两岁，那么就不要加入蜂蜜了，直接给他们吃香蕉泥就好。需要注意的是，香蕉一天最好不要超过1根，否则性寒伤肠胃。 3.豆浆 黄豆是一种有助于缓解便秘的物质，妈妈们可以给孩子自制豆浆，加入蜂蜜给他们喝。每天晚上将黄豆泡在汤碗里，然后第二天早上放入豆浆机中搅拌，制成豆浆，之后加入蜂蜜，让孩子喝下，可以帮助孩子补充优质蛋白，还能帮助消化，缓解便秘。 4.胡萝卜 ...
xiaoni 写于 2015-07-10
可爱的小生命因为还没有掌握语言，遇上问题了他们也就只能用哭声来提醒父母。不同的需求会发出不同的哭声，如果父母不能及时读懂孩子哭泣的原因，就不能及时满足孩子的需求，或者会出现孩子尿了当成是饿了这种乌龙情况，反而让宝贝们哭得更凶。 1.生理需求而哭泣 宝贝们的要求其实也不高，只要父母在宝宝饿了、渴了、累了、尿了的时候，及时关注到宝贝的这些生理需求。饿了就喂奶，让他们吃得饱饱的，他们就不会哭了；渴了就给宝贝喝水；累了就轻拍宝贝的后背让宝贝好好入睡；尿了就及时给宝贝换上干净的衣服和裤子，宝贝舒服了，生理上的需求得到满足了，他们也就会笑了。宝宝之所以哭就是用哭声提醒爸爸妈妈，“我有生理需求了，你们要快点过来帮助我。” 2.心理需求上的哭泣 孩子明明才吃饱，也没有尿尿，裤子干爽，为什么孩子总是闭着眼睛哭呢？奇怪的是只要父母一走到孩子的身边陪一会儿，他们又不会哭了。这种怪现象反应的是孩子心理上的需求，宝宝需要更多的安全感，因此他们通过哭声来留住父母，有父母的陪伴他们就觉得有安全感，也就不会哭了。所以，父母要多抽一点时间陪伴孩子，给予他们足够的...
类别：宝宝成长历程
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xiaoni 写于 2015-07-10
爸爸妈妈总是希望自己家的孩子聪明健康，聪明健康是不是天生的呢？不对！聪明健康更多时候是靠后天环境的培养。要想宝贝们聪明健康，做父母的就要注意平时生活中的小细节，处处为孩子营造健康的环境和聪明的条件，这样宝贝就会越来越聪明健康。 1.早睡早起身体好 宝贝们养成良好的睡眠习惯，早睡早起有助于宝贝们的健康质量。夜晚的睡眠尤其重要，因为人体大脑在夜晚分泌更多的成长激素，而这些成长激素是要当孩子进入深睡层之后才分泌的，孩子睡得越好也就长得越快，也就越健康。 2.吃早餐的重要性 营养专家提醒，孩子的早餐一定要丰富多彩，营养搭配，切不可单一重复，或是没有营养，更加不可能不吃早餐。不吃早餐孩子的胃会出现问题，平时早餐过于单一或可导致孩子营养不良。孩子的早餐应该是五谷杂粮搭配各种小糕点，以及新鲜水果或牛奶等。父母切不可千篇一律地每天让孩子跟着自己喝粥吃油条包子！ 3.音乐有助于智商 数据显示，经常听音乐的孩子，在智商这一块比不听音乐的孩子要高，可见音乐对孩子的智商提升有帮助。父母不妨经常给孩子听听优美舒缓的音乐，对孩子可以起到放松心情，稳定情况，安定睡眠...
类别：知识
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xiaoni 写于 2015-07-10
现代社会女性奋战在职场上的风采和男性一样，就算是做了妈咪，她们也需要工作到一定的时间之后才能短暂告别办公室，生完孩子之后很多女性又要回到工作岗位之上。正是因为如此忙碌，她们平时才会养成一些不良的饮食习惯，而这些习惯怀孕前是没什么大不了的，但怀孕后却万万使不得。 1.不喝浓茶和咖啡 奋战在职场的女性经常需要加班或是工作劳累，无奈之下喝一杯咖啡或浓茶是很正常的现象。养成这种习惯之后，她们会很怀念那种感觉，怀孕之后女性却是不宜喝浓茶和咖啡的，因为咖啡因会刺激人体大脑兴奋，导致女性睡眠质量下降，不利于胎儿的健康发育。另外，摄入咖啡的浓茶容易导致女性身体内的钙质流失，从而引起女性骨质疏松，对胎儿的健康发育造成不利。 2.少吃酸性食物 很多女性都有喜欢吃酸性食物的习惯，尤其是一些工作紧张忙碌的女性，她们觉得吃酸性食物有助于提神醒脑，于是经常在办公室放一些酸性食物，困了累了就拿出来吃一点。但是，怀孕之后经常吃酸性食物会导致准妈咪们血液中的酸碱度失衡，对胎儿的健康发育造成影响。我们正常健康人的体内酸碱度是平衡的，如果过多地摄入酸性物质就会导致酸碱度失衡，从而对母婴健康...
xiaoni 写于 2015-07-10
父母总是希望孩子多吃一点，吃饱一点，这样孩子就长得快，长得好。儿童营养健康专家对此却有不一样的建议：孩子并不是吃得越多越好，三餐守时，营养均衡，荤素搭配才是最健康的儿童饮食法则，对孩子的健康成长也才最有帮助。 做法之 · 晚餐不能少了肉 家长觉得肉里含有丰富的热量和脂肪，孩子长得快，需要很多热量，也需要脂肪，因此，每天晚餐都不能少了肉。其实，并不是这样子的，一天之中，孩子并不需要餐餐都吃肉，尤其是晚餐，孩子吃过饭之后休息一两个小时就要睡觉了，摄入过多的肉不利于肠胃消化，影响孩子的睡眠质量，对孩子的健康成长反而不利。一天之中吃一次肉就已经很好了，并不需要餐餐都吃肉。按营养专家的说法，只要一周之内适当摄入肉食，就能给足孩子成长所需的营养成分。 做法之 · 吃汤泡饭好消化 有时父母怕饭有点硬，就给孩子弄一些汤泡在饭里面，觉得这样孩子吃了容易消化，殊不知人的胃里如果混合了食物和过多的水分，就会减少胃液的分泌，或是冲淡消化液，不光不利于孩子消化，还会导致孩子消化不良。如果孩子经常吃汤泡饭，甚至还有可能吃出胃病来，对健康造成伤害！ ...
xiaoni 写于 2015-07-10
十月怀胎，一朝分娩，生完娃后，新妈们就开始进入下一阶段——坐月子。在我国传统的月子习俗中，洗头洗澡可是大忌。老一辈常说：坐月子不能洗头洗澡，会受风着凉，落下病根。那么，事实果真如此吗？本期《育网辟谣》，就带你探知真相。 坐月子不能洗头洗澡，会落下病根。 坐月子当然不能洗头洗澡啦，产妇容易受凉，一受凉就会落下月子病，这可是一辈子的事。 充分保暖，坐月子洗头洗澡更健康。 产妇出汗多，下身还有恶露，如果不及时清洁，很容易滋生细菌，导致疾病，所以不能不洗。 潘建英 广州女子医院妇产科主任医师 从事妇产科临床及保健工作30多年，擅长围产期保健、妇幼保健，尤其对高危妊娠、孕前保健、不孕症、月经不调等方面具有较深厚的造诣和丰富的经验。 坐月子不洗头洗澡，“麻烦“找上门 产妇的汗腺分泌旺盛，出汗多，再加上恶露不断排出和乳汁分泌，若不及时清洁，就会散发出难闻的气味，使产妇浑身不舒服，精神状态不好，并且累积的大量细菌也会乘虚而入，从而引发各种疾病。 摈弃旧习俗，干干净净坐月子 不洗头...
xiaoni 写于 2015-07-10
人的一生需要经历无数个阶段，从婴儿到童年，从少儿到成年，而每一个人生阶段中还包含着无数个小阶段。别的不说，单是把一个新生宝宝养得能说会走就很不容易，而宝宝的种种阶段性表现常常让麻麻们头痛不已。就说宝宝的厌奶期吧，原来吃起来没够的宝宝居然对喝奶这件人生大事不再感兴趣！这是怎么回事呢？莫非是宝宝病了？ 什么是厌奶期？ 宝宝出生后大概只会四件事，吃、喘、睡、拉，而成长的速度也非常快。到了4～6个月，相当一部分宝宝会发生“厌奶”的情况，宝宝偶尔两、三天奶量减少、胃口不佳、不想喝奶，这可能出现在宝宝3～4月，也可能在6～10个月左右出现。而引起宝宝厌奶的原因有很多，主要可分为生理性厌奶和病理性厌奶两种。 1.生理性厌奶 生理性厌奶持续的时间较短，大多数是两三天，这时宝宝的精神状态是正常的，也不会出现哭闹、体温升高等异常现象。 2.病理性厌奶 如果是因为疾病导致宝宝不愿意吃奶，例如先天性心脏病、代谢性疾病都可能引起厌奶现象。另外急性感染，比如鹅口疮造成的口腔疼痛，宝宝可能因为疼痛不愿喝奶。 因此，如果爸爸妈妈发现宝宝除...
xiaoni 写于 2015-07-10
你家有个完美主义宝宝吗？弄皱的报纸、不完美的绘画都会让完美主义宝宝变得烦躁不安，甚至会发火，最终不得不放弃。如果父母是比较有耐心的，可能不会让这种情况变得更糟糕，但如果父母是急性子，很可能就会因此而引发家庭大战，这个问题一天不解决，就会一直困扰着孩子和父母。 难道孩子的高标准是不可以改变的么？难道他们从来不会拖延什么吗？难道他们自己打败自己了，还觉得自己很失败？当孩子是完美主义者的时候，会经常出现上述的情况，很多家长都会感到气馁和绝望。其实，你可以帮助孩子降低他们完美主义的标准。 ? 关于语言和态度 孩子会学习父母应对逆境的反应方式。例如，家长可能会说：“如果我完成了这个项目，我将会感到非常的快乐。如果老板不喜欢我的报告，我就去死！”这些消极的思想和消极情绪可能对于说者而言并无不当，但对于孩子来说，他们会将这种思想灌输到自己脑海里面。 所以，作为家长，当事情没有按照你希望的方式发展时，请这样说，“我努力工作，享受做每一项任务，我很高兴能完成它，但它不必是完美的。当孩子进行创作时，请不要说什么：“这看起来很...
类别：宝宝成长历程
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xiaoni 写于 2015-07-10
据专业的婴幼儿早期教育专家长时间跟踪研究显示，父母经常陪孩子一起玩益智游戏更有助于宝贝的智力开发。也就是说亲子游戏玩得越多的孩子，父母陪伴得越多的孩子，他们更健康更聪明。那还等什么，爸爸妈妈们快来一起陪孩子玩游戏吧！ 1.角色扮演小游戏 几乎所有孩子都喜欢和迷恋角色扮演这一游戏，比如扮成他们崇拜的某一位英雄人物，然后模仿他们讲话的样子和声音。家长一起加入到孩子喜欢的角色扮演游戏之中，有助于孩子感受到不同角色所带来的思维和人物感情与色彩，对孩子的思维能力，语言能力，表达能力，观察能力，模仿能力都有着很好的帮助，同时也有助于孩子大脑的智力发育。家长不妨和孩子交换一下父子角色，会有意想不到的收获噢！ 2.龟兔赛跑小游戏 龟兔赛跑的故事可能父母已经给孩子讲过无数遍了，那有没有和跟学会爬的小宝贝玩一回龟兔赛跑的游戏呢？孩子在爬行的过程中可以有效地锻炼到孩子的四肢肌肉和大脑思维能力，有助于孩子大脑的健康发育。尤其是有父母的参加，他们更加兴奋，爬得也又快又好，爬行时需要视力配合，听力配合，触觉，视觉，嗅觉，听觉都得到了锻炼，对孩子好处多多，家长们有时间要多和孩子一起...
xiaoni 写于 2015-07-10
宝宝满周岁了，这也意味着他们需要添加更多的辅食来补充营养。多数宝宝此时已经停奶，因此宝贝的饮食妈妈们自然需要更上心，不能是大人吃什么，孩子就跟着吃什么，这一时间段的孩子饮食需要注意一些什么呢？爸爸妈妈不妨跟小编一起过来了解一下！ 1.饮食首先要注意清洁卫生 此前，宝宝摄入的大都是对肠胃影响不大或是对消化系统要求不高的奶粉、母乳，就算是添加了辅食，多半也是泥状、糊状等易于消化的食物类型。但孩子到了周岁之后，添加的辅食开始丰富起来，所以孩子接触到不洁食物的机率也就增加了。 因此，父母在食材处理这一块一定要小心注意，尤其是肉类一定要煮熟煮透。此外，孩子吃的食物要跟大人吃的分开，建议先做孩子吃的，孩子的碗筷最好都是宝宝专用的，不要和大人的混在一起。 2.千万不要给孩子吃生冷食物 有的孩子养成了一些不良的习惯，就是应该吃饭的时候他们玩去了，不吃饭，结果家里的老人家或是父母端着个碗在后面追着孩子喂，或是一边玩一边喂孩子。这样子吃其实是很不卫生健康，因为边玩边喂空气中有很多灰尖或是细菌，自然也就跟着进入孩子的口腔和肠胃，容易导致孩子消化不良或是诱发其他疾病。再...