xiaoni 写于 2015-07-10
按照老人家的说法，吃东西要趁热吃，凉了吃就没那么好了！但有些食物是坚决不能趁热吃的，吃了反而会对人体健康造成损伤。哪些食物不能趁热吃呢？孕妈经常“趁热吃”可能有什么不良后果呢？ 1.趁热吃易致胃口不好 我们知道人之所以知道食物好不好吃，那是因为我们的舌尖上有味蕾，也就是通过这些味蕾人们能感知食物的味道。但是当有高温食物经过这些味蕾时，它们就会受到伤害。准妈咪们如果经常趁吃的话就会导致味蕾失去原来的敏感度，从而也就会出现吃什么都一个味，影响到准妈咪们的食欲，变得胃口不好。要知道，准妈妈由于妊娠反应本身胃口已经比较差了，如果再趁热吃，可能食欲会更糟糕。所以，孕期不宜趁热摄入食物，要等食物适当凉一凉，带温时吃了最健康。 2.趁热导致口腔疾病 滚烫的食物进入口腔之后，会导致口腔粘膜充血，从而出现口腔溃疡，引起口腔疾病。有些女性经常会有口腔溃疡，还以为是自己缺乏维生素，却不知道是因为自己趁热吃东西的缘故。女性怀孕之后患上口腔疾病会加大胎儿意外流产的风险，因为口腔疾病会导致带病的细菌进入到人体，对胎儿的健康造成不良影响。所以，准妈妈最好是不...
xiaoni 写于 2015-07-10
现代人都喜欢咀嚼口香糖，清新口气的同时还有助于咀嚼肌的运动，当然无聊时也能消闲。因此，不少大人有嚼口香糖的习惯，而孩子也跟着偶尔得到一两颗解馋。但孩子和大人不一样，他们嚼着嚼着可能一不小心就给吞到肚子里去了，孩子吞了口香糖会不会有害健康呢？ 1.口香糖咽下去有毒吗？ 小孩子在咀嚼口香糖时会习惯性地往下咽，嚼着嚼着就可能直接咽下去了。父母会很担心，因为谣传口香糖吃下去后会粘在肠子上，对孩子的健康不利。事实真的是这样子的吗？ 儿科医生指出，口香糖是由天然胶基做成的，虽然没有毒，也不会粘到孩子的肠子上，但对孩子的健康的确没有什么益处，最好还是不要吞到肚子里去，父母要提醒孩子咀嚼之后养成往外吐的好习惯。 2.口香糖的组成成分 日常我们吃的口香糖，其主要组成成分是糖粉和糖浆，以及天然的胶基。糖粉和糖浆都是能溶解于水的成分，在口腔之中咀嚼会随着唾液而分解融化掉，这也是为什么口香糖会越嚼越淡没有味道的原因。人们在咀嚼时基本上咀嚼的都是胶基，是不能被唾液分解融化掉的成分。 3.孩子误吞口香糖有危险吗？ 口香糖的主要成分是胶基，胶基虽然不好消化，还会导...
xiaoni 写于 2015-07-10
爸爸妈妈们看到这个标题不要觉得惊讶，可能很多人都认为睡眠障碍只会发生在成年人身上，但事实上1～2岁的婴儿也会出现睡眠障碍，只是这种症状相较于成人是相对少见的。不同的是，婴儿的睡眠障碍症状和成人不尽相同。 成人的睡眠障碍主要表现为睡不着，睡眠时间短，而婴儿的睡眠障碍则表现为做恶梦、难以入睡、惊醒、梦游症、嗜睡等等。 1.婴儿睡眠障碍的具体表现 * 难以入睡，睡眠浅。 * 睡眠过多，较正常婴儿多出几个小时甚至更多，无其他不良表现。 * 睡梦中突然惊醒，神情呆滞，紧张恐惧，一般伴有吼叫、心跳加快、出汗等症状。 * 梦游，不受意识控制地下床移动，面无表情，会持续数分钟，第二天会不记得整个过程。 * 遗尿，俗称尿床，5岁以下没有自控能力的属于正常，5岁以上的学会控制排尿后，发生遗尿行为，就属于睡眠障碍。 * 做噩梦，有些类似于睡梦中惊醒，往往这些梦的内容都很惊险、紧张。 * 猝发睡眠，在短时间内突然睡着，吃饭、走路均可发生这种情况，所以是非常危险的。 2.睡眠障碍的原因 儿童睡眠障碍大都不是因为什么复杂的原因，但影响...
xiaoni 写于 2015-07-10
父母都希望孩子长得健健康康，活泼可爱，这样子父母也就满足了。因此，孩子平时的饮食自然成了父母们关注的重点，妈妈们总想给孩子做点营养又好好吃的食物，期盼孩子能长得高高大大，正是因为这样，家长们一不小心就踩到了饮食雷区。 1.摄入过多的胡萝卜素 一听说宝贝吃胡萝卜素健康又有营养，还能提升抵抗力和免疫力，妈咪们就眼红了，天天给孩子吃胡萝卜。适当地摄入胡萝卜对宝贝的健康是有帮助，但过多的胡萝卜素却会导致孩子胡萝卜素中毒，对健康极为不利。严重时孩子就会患上“桔黄症”，出现手脚皮肤变黄，食欲不振，精神不好，烦躁不安，睡眠质量下降等情况，还伴有夜惊，说梦话等不健康症状，影响到宝贝们的健康成长。所以妈咪们切忌好心办坏事，一下子给孩子吃太多胡萝卜素。 2.萝卜和胡萝卜混合吃 有些妈咪们觉得白萝卜营养丰富，胡萝卜味道鲜美，两种萝卜混在一起给宝贝吃营养价值更高，于是混合做成泥给宝贝食用。但事实上，胡萝卜和白萝卜都是萝卜，两者的营养成分却存在差异，胡萝卜的一种酵素成分会破坏白萝卜中的维生素C，从而导致萝卜的营养价值降低，也就是说两种萝卜混在一起营养...
xiaoni 写于 2015-07-10
冬季天气寒冷干燥，饮食多温补，而室内空调、取暖器也开得足足的，一个不小心就容易引起“上火”现象。不仅仅是成人，就连年幼的宝宝也用会被“上火”困扰。其实“上火”是中医理论的说法，也称为“热气”。人体阴阳失衡，内火旺盛，就会显现“上火”症状，例如眼睛红肿、口角糜烂、咽喉肿痛、便秘等等，尤其是便秘，别提多难受了。 既然上了火，解决方法自己就是“祛火”，可是成人可以通过饮食、服药等方式治疗“上火”，舒缓便秘症状。可对于小婴儿来说有些方法就不适用，比如喝蜂蜜水治疗便秘。 1.蜂蜜缓解便秘效果好 蜂蜜是一种营养保健食品，其中的酵素种类是所有食物种类最丰富的，这些酵素可以帮助人体消化吸收，促进新陈代谢，也可以促进胃酸分泌，增强肠蠕动。所以喝蜂蜜水确实有缩短排便时间，缓解便秘的功效。 2.婴幼儿最好别吃蜂蜜 蜂蜜既然这么好，那么宝宝便秘时能喝蜂蜜吗？儿科专家表示：不合适！ ? 蜂蜜有激素 ...
xiaoni 写于 2015-07-10
爸爸妈妈们不要低估了小婴儿的能力，即使是再小的孩子，他们学习能力和模仿能力也是很强的。小宝贝们在三个月之后就可以开始做一些有益于成长的训练了，父母可以多抽时间来训练宝贝的各种技能，这有助于孩子日后的健康成长。 1.训练手指抓握 其实孩子出生时他们就拥有了自然抓握的能力，刚出生的孩子手指都差不到是往里握的，如果家长把手指伸到他们的掌心，他们会自然地用力往里握。三个月大的孩子神经系统已经发育得可以自由控制手指的伸缩，他们的双手可以随意性地变化去抓握自己想要的东西。如果把宝宝喜欢的小玩具摆在他们身边，他们会自然地用手去抓，这种活动有助于训练孩子的触觉，对健康成长很有帮助。 2.训练颜色辨认 对于颜色的辨认，婴儿是与生俱来的，从他们出生的那一刻起，小家伙的眼睛里便有了对于色彩的偏好，出生后一段时间内他们喜欢比较鲜艳的颜色，如红色，橙色之类的暖色。孩子到了三个月大，妈咪们可以有意识地在宝贝的小床上方飘一些不同颜色的气球，孩子会伸手去抓自己喜欢的颜色。或是将不同颜色的小玩具放在宝贝们身边，让他们挑出自己最喜欢的颜色，训练孩子们对于颜色的区分能力。 3.训练语...
xiaoni 写于 2015-07-10
在国人的传统观念之中，燕窝、鱼翅那是最好的营养滋补品，有些人因此而伤害珍稀动物，而有人为了能吃上所谓的高档补品不惜一掷千金。对此，相关营养专家表示，燕窝鱼翅营养价值没有想象得那么高，盲目追捧实在不是明智之选，而谣传的“吃燕窝保胎”的说法可信度也不高。 1.燕窝是什么食物？ 燕窝，顾名思义就是燕子的窝。燕窝是一种金丝燕子的窝，这种鸟类惯用自己的唾液和羽毛搭建鸟巢，于是这种燕窝便成为了人类世界的滋补圣品。正是因为如此很多金丝燕子无家可归。 燕窝价格昂贵，有些不良商家会用其他假产品来加工制造燕窝，导致市面上的燕窝质量参差不齐，营养价值大打折扣。不少准妈妈听说孕妇吃燕窝能保胎，于是不惜花重金一直吃，但买到的燕窝孰真孰假，准妈妈们却难以知晓，不仅如此，假的燕窝反而还对胎儿有害。 2.燕窝真能保胎？ 正是因为人们对燕窝的追捧，不少家庭就认为燕窝对女性怀孕之后有滋补作用，也就是说能补胎。营养专家指出，燕窝的营养价值其实并不高，而且也不太适合孕妇，怀孕之后女性吃普通的营养食材是一样的，燕窝并没有特别的保胎作用。也就是说吃不吃都一样，准...
xiaoni 写于 2015-07-10
孩子吃了上火的食物，容易诱发口腔溃疡，咳嗽，咽喉炎等疾病。日常生活中家长要尽量避免少让年幼的孩子接触容易上火的食物，否则孩子吃了不利于健康。爸爸妈妈们知道吗？哪些食物孩子吃了容易上火呢？ 1.辛辣食物 年幼的孩子口腔黏膜还没有发育好，他们摄入过多的辛辣食物会导致口腔溃疡，口腔黏膜发炎，上火，咳嗽等不良后果。因此，家长就算是自己爱吃辣椒等食物，也不要随便往孩子嘴里喂，孩子的饮食宜清淡营养。尤其是夏季，天气炎热，孩子更容易上火，不要给孩子吃太多辣椒和其他辛辣食物。很多时候孩子上火了，家长还找不到原因，其实就是跟着大人吃辣的原故。 2.油炸食物 很多家长都有这样子的切身感受，那就是孩子明明好好的，就是去吃了一次麦当劳，孩子回来就生病了，咳嗽，喉咙痛，发烧。什么原因？因为麦当劳是用油炸出来的，并且冒着热气孩子就吃进了肚子里。喉咙能受得了吗？油炸食物最容易导致孩子上火，不管是哪一类油炸食物，建议家长都不宜经常给孩子吃，就算要吃要也等凉了之后吃一点点，不然孩子很容易就会出现上火症状。 3.垃圾食品 垃圾食品的得名自然是有原因的，不然就不会有这样子的...
xiaoni 写于 2015-07-10
孩子身上散发着一种自信大方的阳刚之气，在父母的眼里，这样子的男孩日后必定在方方面面都比较顺利。但并不是每个男孩都能拥有，很多时候这种气质并不是先天的，而是父母后天培养出来的。可能很多父母要问，怎么培养男孩子的这种气质呢？ 1.注意家庭教育模式 家庭教育是所有教育之中对孩子影响最最直接的一种，一个好的家庭可以帮助孩子从小养成好的学习习惯，生活习惯，文明习惯，而这些好习惯正是催生自信的基本前提。在这些前提的帮助之下，孩子会拥有阳光健康的性格，也就懂得自己身上的责任感，阳刚之气也就自然而然地出来了。所以，平时的习惯养成才是最重要的，父母身上一些优质的东西将会影响到孩子的一生，对他们未来的生活，工作，婚姻都起到很好的帮助。而相对的，父母身上的一些恶习也会对孩子产生负面影响，有些家庭不注意家庭教育模式，忽略孩子从小的习惯养成，日后孩子长大了也就难以再纠正。 2.注意自信心的培养 同样是孩子，生活在一个实行赏识教育的家庭和生活在一个暴力的家庭完全是两码事。父母多给孩子鼓励和赞扬，孩子的自信心就会很快建立起来，阳光正能量一面的东西也就跟着来了，身上的阳刚之气也就...
xiaoni 写于 2015-07-10
一般而言，如果父母双方中有一人过敏的话，孩子会有25%-50%的几率遗传过敏体质，而如果父母双方都过敏的话，孩子则很有可能会有过敏症，遗传几率几乎高达90%以上。因此过敏可能是接触过敏原导致，也可能是因为遗传的体质导致。 在怀孕期间，母亲过敏的话，一般会表现为肾虚、体虚，进而会使得胎儿的身体发育受到影响，母亲的免疫系统也会受到损害，使得母亲容易生病，而这对孩子的正常发育是不利的，所以准妈妈在孕期要避免过。 1.避免接触过敏原 如果准妈妈对于某样东西过敏，例如是郁金香，花粉，香水，或者是水仙等等，那么妈妈们就要尽量避免接触这些过敏源。一旦准妈妈过敏，身体上可能会出现小红点，全身发痒，严重时甚至会上吐下泻，发高烧，这些病症会导致腹中胎儿不适，胎儿的免疫系统也会受到干扰，进而使得发育受到影响。因此，在孕期避免接触过敏原是非常必要的。 2.不要接触猫狗等有皮毛的动物 一般女性对于小动物都是没有抵抗力的，但是动物的皮毛也是一种常见的过敏源。动物的皮毛不仅不卫生，而且还可能沾有动物的唾液和粪便，准妈妈接触不仅可能会皮肤发痒引起过敏，而且还可能会感染弓形虫病毒...