宝宝如何做到辅食营养均衡

Public xiaoni 写于 2015-07-10

  不论是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝,孩子满4个月之后,就可以适当地为孩子添加辅食了。妈咪们在给孩子添加辅食的时候需要注意一些细节,例如一定要从稀到浓,从软到硬地过渡,同时也要注意辅食的多元化和多样化,均衡营养,促进宝宝健康成长。   1.营养丰富多元化   给孩子添加的辅食首先要注意的就是得有营养,营养成分一定要跟得上。因为婴儿的成长发育需要充足的营养成分,如果只是为了饱肚子的辅食,那就是不合格的辅食。最开始时,因为宝宝很小,摄入的辅食量也就相对较少,大多以米糊、玉米糊、米粉之类的食物为主,慢慢地等孩子到了六个月以后,添加的辅食也就渐渐多起来了。此时,妈咪们就要注意了,不能再天天给孩子吃一种辅食,要注意辅食的多元化,有水果,有汤,有粥,有主食,搭配着喂养,有助于营养成分的均衡。   2.款式丰富多样化   如果总是一成不变地喂同一种辅食,孩子吃的时间长了就会吃腻。辅食不比奶粉和母乳,不能一成不变,要考虑多样化。比如早餐给孩子吃的是瘦肉粥,晚上就可以考虑给孩子喂食红薯泥。早上摄入丰富的蛋白营养食物,晚上则摄入粗纤维食物,既有助于宝宝的健康成长,又能对宝宝的脾胃起到调整...

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宝贝生病前的预兆你知道吗?

Public xiaoni 写于 2015-07-10

  照顾孩子最令父母担心的不是孩子不爱吃饭,而是孩子感冒生病之类,父母为这些真是操碎了心。一个孩子要健康成长,父母需要付出的实在是太多了,人世间最伟大的也就是亲情,为了宝贝的健康爸爸妈妈不得不提前学习很多育儿知识。   1.孩子情绪异常   健康快乐的婴幼儿,他们的情绪至少是稳定的,只要吃饱,睡好,每天有人陪伴他们,他们就几乎不会无故吵闹。如果孩子突然变得情绪异常,莫名其妙地哭闹,烦躁不安,还伴有肤色发红,气喘等症状,不用说,孩子肯定是有哪儿不舒服了。孩子可能起先只是一丁点的不舒服,随着问题的加重,孩子的哭闹会持续,家长一定要引起重视,不要认为孩子是无理取闹,那样可能会延误治疗时机,对孩子的健康造成进一步的损害。   2.孩子食欲下降   健康可爱的孩子,每天的胃口都是正常的,如果是母乳喂养的孩子就更不用说了,因为母乳是世界上最好喝的,孩子们不可能出现不想喝奶的情况。遇上孩子食欲下降,吃饭没有精神,双眼无神,这就表示孩子遇到了健康问题。如果还闻到孩子口腔有异味,说明孩子消化道出了问题,肠胃功能需要马上调理,不然孩子的病情还会越来越严重。   3.孩子睡眠不佳   充足...

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宝贝屁股不宜乱打 身心均有影响

Public xiaoni 写于 2015-07-10

  传统的教育方式中,父母们认为孩子打一打是没有问题的,“不打不成材”的教育方式也有一定的道理。但事实真的是这样吗?打孩子的屁股孩子的健康不会受到影响吗?   1.体罚会造成孩子心理问题   没有一个孩子喜欢被自己的父母打,也没有一个孩子不害怕父母打他们,当你举起手时,不论是落在孩子的脸上,身上,屁股上,孩子都一样恐惧。体罚会对孩子的心灵产生伤害,也会让孩子从小在心里埋下不良的种子,这种影响甚至是一辈子的,例如孩子日后也会采取暴力的方式解决问题。   经常打孩子可能导致一个原本阳光可爱健康的孩子变成一个胆小内向沉默的孩子,甚至在心理上出现一些异常,比如不愿意与其他人交流,不愿意向父母亲近等。   2.体罚会造成孩子性格问题   一个阳光落落大方的孩子,他们的性格必定也是大方自信阳光的,这样子的性格有助于孩子日后的学习,工作,生活,婚姻,对孩子的一生都有着很重要的影响。但如果孩子的童年经常受到父母的体罚,曾经的恐惧会一直延续在他们的心里,造成心理上的阴影,从而让他们变得胆小内向沉默少言,这对孩子的伤害是非常大的,会直接影响到孩子与他人的沟通,对孩子...

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看懂“胎心监测”宝宝平安降生

Public xiaoni 写于 2015-07-10

  做孕检是每个孕期妈妈必做的事,每一项检查都和孕妈咪、胎宝宝的健康息息相关。其中“胎心检测”就是一项重要的检测项目,在孕期满6个月时,准妈妈就应该听听胎心、数数胎动了,而9个月后的胎心监护更是得每次连续20分钟无间断的监听。那么,胎心监护的标准如何判定,做胎心检测又有什么重要意义呢?   1.胎心监护,宝宝存活的证据   如果准妈妈孕期一切正常,医生通常会建议从怀孕9个月开始每周做一次胎心监护。所谓“胎心监护”,就是用胎心率电子监护仪把肚中宝宝的胎心率曲线和宫缩压力波形记下来,以供评判胎宝宝在子宫内生存状况。   正常的胎心率会随母体子宫环境的不同而发生变化,而这种变化也是一种中枢神经系统调节机能的表现。之所以要监测胎心就是要尽早发现胎儿有何异常,在宝宝遭受不可逆损伤前采取有效的急救措施。   2.胎心监护,怎么看监测报告   胎心监护的结果主要看两条线,一般来说报告单上面一条是“胎心率”,正常情况下波动在120~160之间,一般“基础心率线”表现为一条波形直线,出现胎动时...

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肺炎不可怕 宝宝早预防

Public xiaoni 写于 2015-07-10

  天气寒冷,很多免疫力低下的人群如老人、宝宝很容易着凉生病,有时稍不注意,普通的感冒也会发展为“肺炎”。虽说肺炎如今已不是什么重大疾病,也鲜有致人死地的新闻发生。可一旦宝宝被诊断为“肺炎”,爸妈们还是会大惊失色,焦急万分。小编非常理解为人父母者对孩子的心疼与担心,但其实肺炎并不可怕,只要治疗及时治愈肺炎还是很简单的。   1.“肺炎”到底多严重?   “肺炎”,顾名思义,就是肺部有炎症,当然这只是一种笼统的说法。其实“肺炎”关乎整个呼吸系统的问题,包括鼻腔、咽喉、气管、支气管的呼吸道和肺。而“肺炎”只是呼吸系统感染患病部位最深的一种,却不一定是病情最重的一种。判断宝宝病情是否严重不能只看部位,而是看临床表现。比如呼吸困难,只要是严重的呼吸道感染都可能出现,而不单单是“肺炎”的症状。而往往“急性喉炎”、“毛细支气管炎”的病情比一般的肺炎要重,所以爸爸妈妈不用听...

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甜食吃多娃易变肿睡眠差

Public xiaoni 写于 2015-07-10

  小孩子都喜欢吃甜的东西,这是孩子的天性,很少会听说孩子不喜欢吃糖。孩子摄入适量的甜食有助于健康成长,但如果摄入过多的糖分就会对身体健康造成伤害,甚至引发疾病。如果家里有个爱吃甜食的宝宝,爸爸妈妈可不要任由宝宝放纵自己。   甜食吃太多可能对孩子造成的影响:   1.或可导致儿童肥胖   很多父母都应该有这样子的经验,如果孩子爱吃甜的东西,很容易长肿掉。一不小心孩子就长成了一个小胖子,不要以为孩子胖胖的很可爱,肥胖往往和疾病是绑在一条绳子上的。   孩子肥胖很容易导致孩子出现三高,糖尿病之类的疾病,对孩子的健康成长造成危险。近年来,随着生活水平的日渐上升,患上儿童肥胖症的孩子也越来越来,儿童的健康状况已经成了儿童健康营养机构日渐担心的新问题。   2.会引起内分泌失调   孩子在健康的状态之下,内分泌系统是正常的,但是当孩子摄入过多的甜食之后,就会影响到孩子的内分泌,从而导致内分泌疾病。常见的有因血糖浓度增加所致的胰岛素分泌问题,从而导致糖尿病。很多家长都不明白,为何孩子小小年纪就患上了这种老人病,追究起原因来还是甜食吃太多了。   3.导致睡眠质量下降   据...

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轻松发掘学前宝宝天赋 看4个细节

Public xiaoni 写于 2015-07-10

  父母最大的心愿就是生育一个健康可爱的宝贝,至于孩子是否在某些方面拥有一定的天赋,有的话自然更好,没有的话也不强求。不过,更多的时候,父母往往忽略了孩子在某些方面的天赋,有时父母甚至自己都不知道,原来天才宝宝就在自己的身边,只是自己不曾发现,不善发掘。   1.宝贝学习语言的能力特别强   对于学龄前的孩子来说,他们学习的能力都是比较强的,但如果自家的孩子在语言方面表现出了极强的学习能力,超前掌握了学龄后孩子才能掌握和阅读的词汇,那说明孩子拥有惊人的记忆力和语言学习能力,孩子在语言这块是有天赋的,与其他儿童相比他们在这一块是有优势的。如果父母细心观察,有意培养,孩子在这一方面的天赋就会突显出来。   2.孩子对什么都充满好奇心   我们学过有关爱因斯坦小时候的故事,他对什么都很感兴趣,才会去鸡窝里想孵化鸡蛋。如果自己家里有一个对什么都很感兴趣,并且自己动手去实践的小宝贝,父母们一定要多加观察,鼓励孩子的这种行为,而不是要去干扰孩子或是阻止孩子这么做,因为天才往往就藏在普通人群之中。给予孩子们更多的空间,适当放手才能让孩子更好地成长。   3.孩子对学习非常热情   ...

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宝贝吃猪油不好 怎么吃油最健康

Public xiaoni 写于 2015-07-10

  柴米油盐,五味生活。对于刚出生的小宝宝们来说,他们的味蕾发育尚不完全,他们吃什么大多一个味,暂时不需要品尝食物的味道,相反,过重的口味还可能会刺激到味蕾,不利于味觉发展。不过随着宝贝们一天天长大,满4个月之后就开始添加辅食了,一些日常调味品还什么时候加呢?比如宝宝什么时候可以开始吃油?   1.六个月大的宝贝可以吃一丁点油   不论是母乳喂养的孩子还是奶粉喂养的孩子,宝贝满四个月时妈妈们都可以添加少量的辅食。但是最初给孩子添加的辅食是不加油盐的,因为此时的孩子不适宜吃调味品,多是无味的米糊米粉之类。孩子到了六个月左右,就可以在孩子的辅食中适当加入少量的花生油之类。比如在给宝贝做面条时,可以在面条中滴几滴花生米,这样会更有口感,味道更香。   2.一至三岁的孩子可以添加食盐   宝贝满了一岁以后,辅食也从稀、软慢慢过度到了稠、硬,此时宝贝们的肠胃消化吸收功能也有所提高,他们的味蕾也在逐渐发育之中,他们对食物的味道也就有所要求了。此时,父母可以在孩子的食物之中添加油盐,这样有助于提升孩子食欲。但父母要注意的是,不要添加像味精之类的调味剂,否则不利于孩子的健康。油盐的添加也...

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宝贝过敏性鼻炎怎么护理?

Public xiaoni 写于 2015-07-10

  在孩子的成长过程之中总会发生一些不愉快的小插曲,无论是健康上的还是心理上的问题,父母们都需要用爱心和耐心细致呵护,这样孩子才能健康快乐地成长。就拿孩子患有过敏性鼻炎来说吧!如果护理不周的话,或可导致孩子更加严重的鼻腔疾病,对孩子的健康极为不利。家有鼻炎宝宝,爸爸妈妈该如何护理呢?   1.什么是过敏性鼻炎   宝贝会莫名地打喷嚏,流鼻涕,吸鼻子,这是什么情况,是感冒了吗?可孩子除了这些症状并没有咳嗽发烧等其他症状啊!医生会告诉你,这是孩子患上了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是孩子自身机体对某些过敏源增加而形成的鼻腔粘膜变态反应,孩子会出现打喷嚏,流鼻水等症状,直接影响着健康状况。   2.找到过敏源是关键   孩子为何为患上过敏性鼻炎,妈咪们就要回到这个问题的源头,那就是找到过敏源。例如有些妈咪们喜欢洒一些香味很浓的香水,而这有可能就是宝贝患上过敏性鼻炎的问题所在,香水中的很多化学成分会刺激孩子没有发育好的鼻腔,从而导致鼻腔黏膜出现异常,患上过敏性鼻炎。如果妈咪们不能发现问题所在,孩子的过敏性鼻炎估计就要反复发作了。妈咪们最好不要在家里或是自己身上使用过浓香水,尽量不用这一类...

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咋给娃洗脸?你真的会吗

Public xiaoni 写于 2015-07-10

  不同于年较大的儿童和成年人,年幼的宝宝是不需要天天洗澡的。在宝宝出生的第一年,他们的皮肤可能会比较干,这其实是宝宝长期在羊水环境中生存的缘故,所以出生后新生儿大概需要一年的时间来适应空气环境。美国儿科协会的研究显示,婴儿每周洗澡次数在3次左右即可,不需每天都洗澡,不过家长有必要每天给宝宝做好脸部和臀部的清洁工作,以确保宝宝皮肤的健康。   那么,如何给宝宝清洁脸部呢?是不是一块毛巾抹一下就ok了?很显然不是。今天妈妈就来跟着小编学习给娃洗脸的科学步骤吧!   第一步、利用毛巾或棉球清洗眼睛   先用温水浸湿一块软毛巾或两个干净的棉球。轻轻地从内眼角向外眼角擦拭宝宝的眼睛,注意毛巾一定要是纯棉的柔软的,并且只是专门用来清洗宝宝皮肤的,不可混用或多用。妈妈要注意动作得轻,一步完成,而不能反复擦拭,这样不仅会伤害孩子的皮肤,可能还会将毛巾和棉签的毛留在宝宝眼睛内,造成不适。   第二步、脸部其他器官的清洗   宝宝的脸需要用一块温暖,潮湿的毛巾清洗,妈妈一定要避免使用肥皂,除非医生建议用它来治疗婴儿痤疮或其他皮肤状况,否则一般情况下使用温水洗脸即可,碱性过强的肥皂反而可能...

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