应对抑郁:耐心、积极、鼓励

Public xiaoni 写于 2016-08-24

  "常常感觉自己的孩子处在失落状态?有时候对于青少年来说,这是很常见的。但是如果孩子的失落和不快持续了好几周,父母这时就应该注意了。

  青少年的抑郁症不是简单的心情不好,事实上,这是一种很严重问题,也会对孩子的生活产生很大的影响。

  抑郁症是个别现象?

  如果你认为孩子的抑郁症只是个别现象,那么你可能错了,有数据表明大约八分之一的青少年有抑郁症,大约70%的青少年有精神方面的问题和困扰。

  然而,如果不及时进行干预,抑郁症极有可能导致青少年犯罪。令人欣慰的是,有很多比较有效的方式可以用来对付这个问题。

  所以,对于孩子精神方面的一些问题不要感到担心和失望,要听取心理专家的建议,在对正确的时机正确处理这个问题。

  抑郁症青少年:父母如何进行帮助

  1.要有耐心。大部分父母以为自己的孩子可以完全明白父母的心意,但是事实上,这对于他们开说真的是一个比较艰难的任务。所以,这就导致了青少年的很多心理问题,包括抑郁症。因此,对孩子要有耐心,避免和孩子发生争吵。

  2.态度要积极。作为一个青少年的父母,保持心态积极是非常有必要的,尤其是在处理让他们心情失落的事情上。要充分换位思考,每天要花一些时间在孩子身上,父母的积极也会使他们更加积极,从而使他们更加乐观地处理生活中的各种事情。

  3.不要操纵他。无意中,父母安排孩子做一些事情,在孩子眼中这却是一种操纵行为。父母可能倾向于限制他们应有的自由,这可能致使孩子觉得自己受压制,并产生抑郁。

  4.不要让孩子失望。青少年完全是一个困惑体。他们常常奋力寻找自我价值。所以,这种情况下,父母应该尽量避免让孩子感到失望。不要以为孩子身体发育得很好了,心理也相应发育地很健全。事实上,他们还没有足够的能力应对挫折。因此,父母要记住,常常鼓励孩子,不要让他感到失望。"
 

类别:宝宝成长历程 | 标签: 抑郁  


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